Efekt jo-jo to termin, który prawdopodobnie chociaż raz w życiu usłyszał każdy. Jest to coś,…
Damian19 maja 2021
Wzdęcia to objaw zbyt dużej ilości gazów zalegających w jelitach. Wypełniają nasz brzuch i prowadzą…
Damian7 maja 2021
Jak dobrze wiemy, dieta dla mam karmiących i kobiet w ciąży w dużej mierze różni…
Damian26 kwietnia 2021
O tym, że będąc na diecie powinniśmy wyeliminować słodycze doskonale wiemy wszyscy. W praktyce jednak…
Damian20 kwietnia 2021
Chcąc uzyskać jak najlepsze efekty dzięki treningom nie możemy zapomnieć o odpowiedniej diecie. To, co…
Damian30 marca 2021
Dieta wegetariańska w ostatnim czasie cieszy się coraz większą popularnością. Pomimo tego, że mięso dostarcza…
Damian30 marca 2021
Odchudzasz się, a mimo wszystko nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Wierzymy, że może to być…
Damian29 marca 2021
Dla kogo wskazana będzie dieta ze składnikami o obniżonym indeksie glikemicznym i co to w…
Damian26 lutego 2021
Zapotrzebowanie kaloryczne pozwala nam określić, ile energii z pożywienia potrzebuje nasz organizm, aby właściwie funkcjonować.…
Damian24 lutego 2021
